IDOL-MMA для любого уровня подготовки, пола и возраста
Преимущества
- 3 зала с современным оборудованием
- Зона для функциональных и силовых тренировок
- Комфортные раздевалки и сауна
- Соревнования и сборы для детей и взрослых
- Бесплатная парковка
Тренерский состав
мастера спорта с профессиональным образованием
ММА | грэпплинг
Брагин Дмитрий
Достижения:
Руководитель зала IDOL-MMA fight zona
КМС по рукопашному бою
Призёр кубка Ярославской области по Ушу Саньда.
КМС по боевому самбо
Чемпион России по MMA 2014 года
Призёр кубков ЦФО Ярославской области по панкратиону и боевому самбо
КМС по рукопашному бою
Призёр кубка Ярославской области по Ушу Саньда.
КМС по боевому самбо
Чемпион России по MMA 2014 года
Призёр кубков ЦФО Ярославской области по панкратиону и боевому самбо
Расписание
-
ПОНЕДЕЛЬНИК
-
Боевое самбовключает в себя: кросфит, разминка,растяжка, отработка серийных ударов ибросков, спарринги в конце тренировки
-
СРЕДА
-
ГРЕППЛИНГвключает в себя: разминка, растяжка,отработка бросков, болевых приёмов,переводов, в конце тренировки борьба в полный контакт)
-
ПЯТНИЦА
-
MMAвключает в себя: разминка, скакалкарастяжка, отработка приёмов ММА,в конце спарринги
-
СУББОТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ
-
Индивидуальные тренировки1. Разминка всего тела (бегом, на велосипеде или скакалка)2. Растяжка3. Отработка ударов, серий или комбинаций4. Тренировочные спарринги
Тарифы
-
Первое занятиеБесплатно
-
Разовая тренировка в группе600 рублей
-
Абонемент на месяц6 000 рублей
-
Индивидуальная тренировка1 600 рублей
Наш зал
